Renascimento em Respiração
RESPIRAÇÃO CONECTADA
É uma técnica extremamente simples, prazerosa e muito poderosa. Onde a inspiração e a expiração estão ligadas, onde termina uma, começa a outra, sem pausas. Essa respiração deve ser profunda e suave podendo ser feita pelo nariz ou pela boca.
Trabalha basicamente com a cura do nosso medo de sentir. Ocorrendo o desbloqueio de sensações que em algum momento de medo, dor ou angústia, ficaram registradas no corpo. A liberação acontece através de choro, riso, voz, sons e movimentos corporais. Quanto mais profundamente vivenciar cada emoção/sensação pode atravessá-la de forma consciente, limpando este padrão energético.
Esta técnica nos ajuda a reabilitar a capacidade respiratória e revigora a energia vital, nos tornando mais capazes de tomar decisões conscientes e agir ativamente em função do prazer e felicidade. Além de recuperar a sensação de ligação com o Todo, com a Existência.
Terapia em Renascimento – Respiração
Tudo começou no Oriente, com os iogues e professores de meditação. Algumas das técnicas de respiração chegaram ao Ocidente e nos anos 70, um americano estava tomando um banho quente quando começou a sentir que já era hora de sair (aquele amolecimento que sentimos após muito tempo no calor).
Leonard Orr ficou curioso para saber o que aconteceria se ficasse por mais uma hora ainda. Ficou, e após alguns minutos sua respiração começou a se alterar e passou a ter a experiência de estar revivendo seu nascimento. Quando sua vivência terminou, estava se sentindo profundamente relaxado, tranqüilo, feliz e “renascido” – daí o nome Renascimento (Rebirthing).
Numa sessão de Renascimento, inspiramos e expiramos pela mesma via (nariz ou boca), ligando a inspiração e a expiração, sem pausas – o que chamamos de Respiração Circular. Ajudamos a inspiração para que ela seja profunda e permitimos que a expiração seja solta e relaxada, sem interferências. É só isso que precisamos fazer, o resto acontece. Após alguns minutos o cliente começa a experimentar diversas sensações físicas, tais como alterações de temperatura corporal, formigamentos, pequenos espasmos, tremores prazerosos, etc… Também começam a surgir memórias, emoções, sensação de estar fora do corpo ou de reviver algo específico.
Em resumo, o renascimento é a regressão ligada a vida uterina e ao momento do parto.
A quem se destina
À todas as pessoas que desejarem se conhecer e se desenvolver através de um método que integra corpo, energia, emoção e mente, descobrindo novos níveis do Ser.
Benefícios
- Alívio do estresse físico, emocional e mental;
- Integração de bloqueios energéticos, emocionais e mentais;
- Sensação de bem estar e serenidade;
- Auto-conhecimento;
- Desenvolvimento da percepção corporal, energética, emocional e mental
Terapeutas:
Investimento:
Envie suas dúvidas no whatsapp